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Adrian
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Técnico superior en Actividades Físicas y Deportivas (Tafad). Curso de entrenador personal. Técnico en actividades al aire libre. Cursos de salvamento y primeros auxilios.
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Lugar de las clases
Acerca de Adrian
Soy amante del deporte en general. Tengo el titulo de TAFAD, y a parte cursos de especialización en otros deportes. A parte tengo el curso de socorrista y primeros auxilios. Me gusta todo tipo de deporte y mucha iniciativa para aprender nuevos retos
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología es el descubrimiento guiado. Yo tengo una base de conocimientos los cuales puedo compartir y el alumnos es el encargado de descubrir sobre esos ejercicios. Yo marco unas pautas a seguir y también hago las correcciones/feedbacks necesarios para la ejecución de los ejercicios. Mi forma favorita de entrenamiento son entrenes por tiempo. Sobretodo los HIIT como tabata, amrap o EMOM
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