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Miguel
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Técnico Superior de deporte (TSEAS) y estudiante de CAFD en la Universidad Alicante, apasionado de la anatomía aplicada a la musculación. Experiencia como entrenador privado en gimnasio
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Recomendado
Miguel un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Miguel
Soy Técnico Superior y estudiante universitario de ciencias del deporte. Estoy formándome por mi pasión por la musculación, con la intención de aplicar mi conocimiento de anatomía y biomecánica a la práctica del entrenamiento individualizado de hipertrofia. Soy fan de aquellas personas que se inician en este mundo y que cada vez seamos más, es por ello que me pongo a la disposición de deportistas principiantes e intermedios para guiarles y hacer avanzar de la manera más eficiente ahorrándoles errores comunes por los que todos hemos pasado alguna vez.
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Acerca de la clase
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Español
La clave de la obtención de los resultados se basa en la constancia y en el trabajo bien hecho, para ello partimos de una planificación semanal adaptándose a la disposición del usuario, segmentando el trabajo de los diferentes grupos musculares de manera que la fatiga no sea un inconveniente en la realización de los ejercicios. Además del trabajo, el descanso es fundamental, es por ello que se tiene en cuenta las diferentes variables (series, intensidad, frecuencia…) para que las adaptaciones musculares sean óptimas.
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Recomendaciones
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El mejor entrenador personal que vas a encontrar. Súper contenta con los cambios!🫶
Miguel me ha ayudado mucho con sus entrenamientos a mejorar mi técnica y mis rutinas en el gimnasio. Es muy profesional.
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