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Melissa
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Titulada en técnico deportivo de nivel superior en instituto AIEP, formación física militar durante más de 10 años, nutrición y salud deportiva.
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Acerca de Melissa
Mi nombre es Melissa, llevo una constante vida deportiva por hobby, soy técnico deportivo de nivel superior, poseo instrucción física y entrenamiento físico militar por más de 10 años, tengo conocimientos de nutrición deportiva, además de poder ayudar a estudiantes futuros preparadores físicos o técnicos deportivos, diversos conocimientos en el área deportiva.
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Acerca de la clase
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Realizo rutinas de ejercicios, plan de entrenamiento personalizado en micro, meso y macrociclo, con supervisión esporádica, videollamadas, y a domicilio previo acuerdo con el alumno, entrenamiento funcional, musculación, HIIT, anaeróbico y aeróbico, cardiovascular, fundamentos deportivos, definición y tonificación muscular, entre otros.
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