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Felipe
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- Entrenamiento personal
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Titulado de Técnico en Preparación Física, mi metodología está orientada principalmente a la salud, al equilibrio del organismo en todos sus aspectos. También podemos desarrollar entrenamientos para c
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Lugar de las clases
Acerca de Felipe
Soy un preparador físico que ve el entrenamiento como una forma de salud preventiva. El movimiento es una condición natural del ser humano, algo necesario para el equilibrio y buen funcionamiento del organismo. Entrenar no sólo se trata de fortalecer los músculos, también implica una alimentación consciente, un descanso adecuado que permita la regeneración, un enfoque mental apropiado y también espacio para jugar y distraerse
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología parte con una primera etapa de diagnóstico de la condición actual. Luego un entrenamiento de adaptación muscular el cual, al ser progresivo, mejorará significativamente la condición física. Posteriormente se realizarán entrenamientos funcionales, dirigidos a cumplir las necesidades o la especialidad deportiva de cada persona
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