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Acerca de Victoria
¡Hola! Soy Victoria, nacida en Venezuela y ahora viviendo en la vibrante ciudad de Barcelona. Descubrí el yoga hace cinco años, en una isla de Tailandia, y desde ese momento supe que esta práctica sería parte esencial de mi vida. Me formé como profesora con un YTT de 200 horas y desde entonces he seguido profundizando y compartiendo esta disciplina que transforma desde adentro. En mis clases busco crear un espacio de calma, movimiento consciente y conexión personal, donde cada cuerpo y cada experiencia son bienvenidos. Doy clases en español, inglés o francés, adaptándome a lo que te haga sentir más cómodo/a. Si estás buscando una práctica que se adapte a ti, donde puedas moverte con intención y reconectar contigo, estaré feliz de acompañarte en ese camino. ¿Te animas a tomar una clase conmigo?
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Acerca de la clase
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Mis clases de Vinyasa Yoga están abiertas a todos los niveles, tanto si ya tienes experiencia como si es tu primera vez en el mat. Si tienes más de 75 años y estás comenzando con el yoga, puedo crear una clase personalizada enfocada en tus objetivos, respetando tu ritmo y cuidando cada movimiento. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos e incluyen un espacio para meditación, ejercicios de respiración (pranayama), la práctica de asanas (posturas) y una relajación final en shavasana. Mis clases pueden ser en español, inglés o francés. Es un momento para ti, para cuidar tu cuerpo, tu mente y reconectar con tu bienestar desde donde estés en tu camino.
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