Jean - Entrenador personal - Madrid
Jean - Entrenador personal - Madrid

El correo electrónico y el número de teléfono de Jean han sido validados

Jean

  • Tarifa $21.397
  • Respuesta 1h
Jean - Entrenador personal - Madrid

$21.397/h

Ver los profesores de
entrenamiento personal

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Musculación

"Transforma Tu Cuerpo y Tu Vida: ¡Entrena con Nuestro Coach Personalizado Ahora!"

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Musculación

Lugar de las clases

Acerca de Jean

Desde que era un niño, siempre tuve una fascinación por el movimiento y la actividad física. A los 8 años, mis padres me inscribieron en clases de taekwondo, y desde ese momento, supe que había encontrado algo especial. Las patadas, los giros y la disciplina que requería el taekwondo me atraparon por completo.

A medida que pasaban los años, mi pasión por el taekwondo solo crecía. Pasaba horas entrenando en el dojo, perfeccionando cada técnica y sumergiéndome en la filosofía detrás del arte marcial. Gané competencias locales y regionales, pero lo que más valoraba era el autocontrol y la confianza que el taekwondo me brindaba.

Sin embargo, a medida que me acercaba a la adolescencia, comencé a sentir la necesidad de explorar nuevas dimensiones del acondicionamiento físico. Fue entonces cuando entré por primera vez a un gimnasio. El mundo de las pesas, las máquinas y el acondicionamiento cardiovascular me intrigó de inmediato. Me di cuenta de que podía combinar la fuerza y la agilidad que había desarrollado en el taekwondo con la resistencia y la musculatura que podía construir en el gimnasio.

Pasé años alternando entre las prácticas en el dojo y las sesiones en el gimnasio. La combinación de ambas disciplinas no solo me mantuvo en excelente forma física, sino que también me otorgó un profundo entendimiento de cómo el cuerpo humano puede transformarse a través del entrenamiento adecuado y la nutrición.

A medida que crecía, mis amigos comenzaron a pedirme consejos sobre cómo mejorar su condición física y rendimiento deportivo. Me di cuenta de que tenía un conocimiento único para ofrecer, basado en mi experiencia tanto en el taekwondo como en el gimnasio. Decidí formalizar mi conocimiento y obtuve mi certificación como entrenador personal.

Al principio, ofrecía sesiones de entrenamiento de forma gratuita para ayudar a mis amigos a alcanzar sus metas. Los resultados fueron sorprendentes. La combinación de técnicas de artes marciales y entrenamiento en el gimnasio demostró ser altamente efectiva para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.

Con el tiempo, la noticia se propagó y mi lista de clientes creció. Decidí

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Por supuesto, aquí te presento algunas técnicas y metodologías que aplicaré en mis clases como entrenador personal:

Enfoque Holístico: Mi enfoque se basa en abordar el bienestar general, combinando ejercicios físicos con prácticas de mindfulness y hábitos saludables. Entiendo que la salud es más que solo la condición física.

Entrenamiento Funcional: Utilizaré ejercicios que imitarán movimientos cotidianos para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, lo que resultará en un cuerpo más fuerte y funcional para las actividades diarias.

Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT): Incorporaré sesiones de HIIT para aumentar la resistencia cardiovascular, quemar grasa y mejorar la eficiencia metabólica.

Periodización: Diseñaré programas de entrenamiento a lo largo del tiempo, variando la intensidad.

ver más

Precios

Tarifa

  • $21.397

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $106.985
  • 10h: $213.97

En línea

  • $21.397/h

Profesores de Entrenamiento personal similares

SuperprofClases particularesEntrenamiento personal clases de fitness clases de musculación
Ver todos los profesores

Perfil profe verificado

El correo electrónico y el número de teléfono de Jean han sido validados

niveles

Todos los niveles

Todos los idiomas hablados para las clases

Español

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Jean.

Évaluations

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Jean

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

clase gratis

Esta primera clase gratis con Jean, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

Reportar este anuncio

Describe el problema que has observado en este anuncio

Sobre nosotros
Materias
Ciudades
Blogs & Asistencia