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Camila
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Yoga y Biomecánica para un Cuerpo Saludable: Clases deYoga y Movilidad Articular Presenciales y Online con Instructora de Yoga, apasionada por el Movimiento y el Bienestar Integral
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Recomendada
Camila un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Camila
Soy Camila, instructora de yoga, apasionada por el movimiento y el bienestar integral. Mi enfoque integrador, respaldado por mi formación en Hatha Yoga, yoga terapéutico, danza y psiconeuroinmunoendocrinología, busca conectar cuerpo, mente y espíritu de manera armoniosa.
Con años de experiencia, creo un espacio seguro y motivador donde puedes avanzar a tu ritmo, ya seas principiante o tengas experiencia previa. Mis clases están diseñadas para mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, mientras encuentras paz y equilibrio interior.
Te invito a unirte a mis clases y vivir una experiencia transformadora, enfocada en el bienestar físico, emocional y mental. ¡Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia un bienestar completo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
¿Qué haremos en las clases?
En mis clases de yoga y movilidad articular, fusionamos lo mejor del yoga, la biomecánica y el movimiento consciente para brindarte una experiencia única y transformadora. Trabajaremos de manera integral, no solo en las posturas de yoga, sino también en la movilidad articular (CARs), respiración (pranayama) y meditación, para mejorar tu flexibilidad, fuerza, equilibrio y bienestar en general.
¿Qué puedes esperar?
- Movilidad Articular (CARs): Ejercicios diseñados para mejorar el rango de movimiento de tus articulaciones, previniendo lesiones y promoviendo una mayor libertad corporal.
- Yoga Hatha y Terapéutico: Sesiones personalizadas donde fortalecerás tu cuerpo, mejorarás tu equilibrio y aprenderás técnicas de respiración y relajación para calmar la mente.
- Pranayama: Técnicas de respiración que aumentan tu energía vital, mejoran la concentración y reducen el estrés, llevándote a un estado de calma profunda.
- Meditación: Momentos de serenidad para cultivar la paz interior, enfocándote en tu bienestar emocional y mental.
- Espacio Seguro y Personalizado: Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, mis clases están adaptadas a tu ritmo y necesidades, creando un ambiente motivador y de apoyo.
A lo largo de las clases, te acompañaré en cada paso, guiándote hacia un cuerpo más ágil, una mente más tranquila y un espíritu equilibrado. ¡Te invito a que tomes esta oportunidad de transformar tu bienestar físico y emocional de manera única!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Camila es una profesora muy amorosa y paciente. Se adapta a las necesidades y capacidades de sus alumnos. Explica claramente cada ejercicio y qué debe generar en el cuerpo, evitando así que te lastimes intentando lograr alguna posición específica.
Sus clases son muy dinámicas y siempre propone ejercicios y rutinas nuevas, estimulando la movilidad y el bienestar integral. Además, crea un ambiente cálido y relajado, ideas para conectar con tu cuerpo y mente a través del movimiento y la respiración.
La recomiendo muchísimo, tanto si estás iniciando en el Yoga como si ya tienes experiencia.Mas que profesora, Cami es una guía. Cada clase tiene efecto inmediato en el cuerpo y prolongado en el alma. Las palabras que escucho durante cada clase me acompañan toda la semana. Espero sus clases con ganas!
Excelente profe! Muy detallista ordenada y predispuesta a explicar.Me llevo una muy buena experiencia. Recomiendo!!
Excelente profesional, gran conocimiento del tema, su trato personal es de primera, siempre atenta a las necesidades, sabiendo responder frente a cada pregunta planteada
Tomar clases con la profesa Camila ha sido una experiencia increíble. Su manera de guiar la práctica es clara, paciente y muy motivadora. Siempre adapta las posturas a todos los niveles. Además, su energía y conocimiento crean un ambiente relajante y positivo, ideal para desconectar y conectar con uno mismo. Sin duda recomiendo!
Camila es una profesora excepcional. Muy cálida y dedicada.
Explica cada postura con claridad, adaptándose al nivel y necesidades de cada persona, lo que hace que el aprendizaje sea fluido y natural. Su atención a los detalles y su paciencia crean un ambiente muy cuidado. Sin duda, una gran elección para quienes buscan profundizar en el yoga con una guía comprometida y apasionadaMuy profesional, cien por cien recomendable.
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