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Acerca de Emily
El yoga es una hermosa herramienta para mejorar el bienestar. Comencé a enseñar porque quería compartir este regalo con los demás. Me apasiona crear una diferencia real en la vida de las personas y creo que el yoga debería ser accesible para todos!
Comencé a practicar yoga hace 10 años, cuando una amiga me animó a ir. Repetidamente le decía que estaba 'demasiado ocupada', a lo que ella respondió '¡Por eso mismo necesitas ir!'. Tenía razón. Seguí su consejo, fui a una clase y nunca miré atrás. He estado practicando desde entonces :)
El bienestar y la salud mental son extremadamente importantes para mí. Por eso tengo un trasfondo en Psicología y me especialicé en Yoga Informado sobre el Trauma, para poder crear un espacio seguro para quienes me rodean.
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Acerca de la clase
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Mis clases se centran en mejorar la fuerza, la flexibilidad, la atención plena y el bienestar. Enseño a cualquier nivel y adapto mis clases para satisfacer las necesidades de mis estudiantes. Estoy certificada en vinyasa, Yin y yoga informado sobre el trauma. También tengo un doctorado en Psicología.
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