Jeisson steven
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Atleta en pruebas de running de 5k 10k 21k y 42k Programaré tu entrenamiento funcional o de Gym de acuerdo a técnicas de acondicionamiento físico personalizado, según tu condición física con estándare
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Acerca de Jeisson steven
@ jeissongarzon
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Acerca de la clase
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Español
Me gusta trabajar bajo una metodología de sesión estructurada de acuerdo a las necesidades y objetivos. No me gusta dejar nada al azar, ni improvisar las sesiones.
Manejo de comunicación asertiva y muy clara para que te se sientas realmente acompañado.
Enfoco mi atención a la técnica tanto en el entrenamiento funcional, de pesas o running, ya que es la base para que puedas reducir los riesgos de lesión y practicar el ejercicio de manera responsable.
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