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Alejandra
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Bailarina de danza de diferentes disciplinas, especialmente ballet (graduada de todo el conocimiento años básico amateur de la técnica ballet clásico) También soy deportista, más de 5 años practicand
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Me encanta hacer ejercicio y bailar. Me gusta también lo que ésto me da como consecuencia, que es sentir mi cuerpo sano.
Además me gusta mucho impartir clases de esto y contagiar a la gente ese amor por estas disciplinas y por el estilo de vida saludable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque es ayudar a lograr tener un cuerpo sano.
Trabajando el cuerpo de una manera femenina, es decir, enfocándonos en ejercicios que moldean el cuerpo se trabaja con nuestro propio peso y con otras instrumentos como pesas pequeñas...
En todas las clases trabajo una canción de cardio (alto o bajo impacto según el gusto del practicante), esto con el fin de tener un mejor resultado al combinar fuerza y cardio.
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