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Susana
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Bióloga y profesora de yoga con práctica en ballet imparte clases de yoga dinámico y flexibilidad
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Acerca de Susana
Soy licenciada en Biología y tengo experiencia como profesora, tanto a nivel académico como en centro de yoga. He practicado ballet durante años y es un recurso que utilizo para trabajar la flexibilidad. Imparto clases de yoga dinámico, flexibilidad y Ashtanga primeria serie. Mi práctica se caracteriza por su técnica y dinamismo.
Instagram @shusanahh
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se basan en las asanas de Ashtanga yoga y ejercicios de flexibilidad derivados del Ballet. Las clases son estructuradas y adaptadas a los practicantes, opino que el yoga debe adaptarse a las circunstancias de cada uno. Pueden ser 1) prácticas globales de yoga dinámico que combinan resistencia, fuerza y flexibilidad 2) Focalizadas solo en flexibilidad. Incluso dentro de estas últimas (en split, o flexibilidad de caderas...) 3) Ashtanga primera serie.
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