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Certificada en 500 horas. Soy Psicoterapeuta Corporal, Sensible al Trauma, 7 años de experiencia. Integro Hatha, Restaurativo, Bioenergética, Respiración, Terapéutico, necesidades especiales. Regulaci
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Acerca de María
Siempre me he dedicado al cuerpo y al movimiento, le da sentido a mi vida. Soy mamá y la práctica de yoga me ayuda a darme mi espacio y mantenerme centrada, desde el momento que me seinto en el tapete.
Lo que más disfruto de enseñar yoga es ser testigo de la tranformación que vive cada alumna y alumno de dentro hacia afuera, observar como mejora su calidad de vida y la seguridad en sí mismo, y esto se da de forma natural, con el menor esfuerzo.
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Acerca de la clase
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En mis clases comenzamos centrando la mente con meditación, hacemos uso de material que facilita las posturas, estudiamos y experimentamos las posturas a fondo y las adaptamos a nuestras necesidades, al final de cada clase queda espacio para la relajación y la regulación del sistema nervioso. Cada clase profundizaos en un aspecto distinto del cuerpo-mente. Los beneficios son inmediatos.
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