1ra clase gratis
El perfil Lucas y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lucas
- Tarifa/h $44.837
- Tiempo de respuesta 1h
$44.837/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
Certificado de instructor de musculación deportiva, certificado en preparador físico, certificado de armado de rutinas avanzadas. Estudiante avanzado de educación física. Instructor en sala de muscula
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Lucas
Hola, soy Gómez Lucas. Mi camino en el fitness no comenzó ayer. Durante los últimos 7 años, me he dedicado a entender cómo funciona el cuerpo humano, no solo para transformarlo estéticamente, sino para optimizar su rendimiento y salud a largo plazo.
Mi filosofía de trabajo se basa en un equilibrio entre la experiencia de campo y la evidencia científica. No creo en los "métodos milagro", creo en los procesos bien estructurados que respetan la fisiología de cada persona.
Mi Formación y Certificaciones
Para ofrecerte un servicio de máxima calidad, me he formado con las instituciones más exigentes del sector:
• Certificado internacional en Sala de Musculación Deportiva. [ IPEF ]
• Certificación Internacional en [ Preparador Físico [ IPEF / Interval la plata ]
Especialización en [ Hipertrofia, Pérdida de Grasa, composición corporal, Fuerza, preparación Deportiva ]
A lo largo de mi trayectoria, he tenido la oportunidad de:
• Transformar la vida de las personas, ayudándolas a pasar de la frustración a la autonomía física.
• Trabajar en [ Gimnasios, Clubes], donde perfeccioné mi metodología de entrenamiento personalizado.
• Desarrollar programas específicos de Rehabilitación de lesiones, Fuerza, hipertrofia. Pérdida de grasa, logrando resultados medibles en tiempos realistas.
Mi compromiso contigo:
Mi trabajo no termina cuando dejás el gimnasio. Como profesional, mi compromiso es mantenerme en formación continua. El mundo del fitness evoluciona constantemente, y mi responsabilidad es filtrar esa información para entregarte solo lo que realmente funciona.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola! Soy Gómez Lucas. Seguramente ya has pasado por esto: te inscribís en el gimnasio con toda la motivación, seguís una rutina genérica impresa en un papel y, a las tres semanas, la motivación desaparece porque no ves cambios o, peor aún, te aburrís soberanamente.
Yo no trabajo así.
Entiendo que tu vida no gira solo en torno a las pesas. Tenés un trabajo, una familia, estrés y poco tiempo. Por eso, mi enfoque es diferente:
¿Por qué entrenar conmigo no es lo mismo de siempre?
• Programación Basada en la Ciencia, no en el Ego: No te voy a poner a hacer ejercicios de moda que viste en Instagram. Diseñamos un plan basado en la biomecánica y en tus objetivos específicos, ya sea ganar fuerza, perder grasa o simplemente moverte sin dolor.
• Mentalidad sobre Estética: Un cuerpo increíble es el efecto secundario de una mente disciplinada. Trabajamos la relación con la comida y el descanso, porque el 80% del éxito ocurre fuera del gimnasio.
• Acompañamiento Real: No soy un monitor que te mira desde lejos. Estoy contigo en el proceso, ajustando las cargas y la técnica en cada sesión para que cada minuto de tu tiempo cuente.
• Flexibilidad Adaptada a Vos: Si un día no podés ir al centro, adaptamos la sesión. La clave del éxito es la adherencia, no la perfección.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $44.837
Tarifas de los paquetes
- 5h: $224.185
- 10h: $448.37
En línea
- $44.837/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lucas, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Joel Tomás
Medellín & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Natalia
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Laura
Cali & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Jhamilton Silva
Medellín & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Emanuel
Bogotá & En línea
- $79.999/h
María José
Bogotá & En línea
- $69.999/h
- 1ra clase gratis
Ricardo Andres
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Manolo
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Camilo
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Lorena
Bogotá & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
Julieth
Medellín
- $80.000/h
Sergio
Bogotá & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Dairon Fabian
Bogotá & En línea
- $42.000/h
Jonathan
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Loraine
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Oliver A
Bucaramanga & En línea
- $5.900/h
Esparta
Envigado & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Gislery Alexander
Medellín & En línea
- $75.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
