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Delia
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Acerca de Delia
Soy psicóloga con máster en neuropsicología y profesora de yoga adaptado. Mi objetivo es que disfrutes de una clase de yoga auténtica, más allá de simples estiramientos. Todas las sesiones se adaptan a tu nivel de movilidad y cuentan con un enfoque terapéutico, fruto de mi experiencia en neurorehabilitación. El yoga adaptado favorece la neuroplasticidad y la atención, mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, y aporta bienestar emocional, reduciendo el estrés.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Con el tiempo, el yoga adaptado no solo mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, sino que también trae calma, reduce el estrés y despierta una nueva confianza en ti mismo.
He visto avances increíbles en mis alumnos: personas que no podían levantar un brazo tras un ictus y, con práctica y paciencia, han conseguido moverlo primero con ayuda… y después por sí solos. El yoga adaptado abre pequeñas puertas que pueden transformar tu día a día.
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