Sarah

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Clases de Hatha y Vinyasa Yoga para fortalecer el cuerpo, pacificar la mente y reconocer el espíritu.

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Acerca de Sarah

Actualmente dirigo la práctica de Hatha Yoga en Drishya Yoga, en el barrio de Gracia en Barcelona.
2 años de experiencia cómo instructora de Hatha Yoga y Mindfulness en la ciudad de Medellín, Colombia.
8 Años de práctica de Hatha Yoga y exploración del cuerpo desde el teatro, la danza y el yoga.

Acerca de la clase

Soy practicante de Yoga desde hace 8 años, durante este periodo he aprendido de grandes maestros del Hatha y el Iyengar Yoga en Medellín, Colombia. Viví por 6 meses en en Aurovalley Ashram en India, dónde aprendí las enseñanzas del Yoga Integral de Sri Aurobindo y La Madre de la mano de Swami Brhamdev y pude profundizar en el autoconocimiento a través de la meditación.
Desde hace dos años comencé a explorar el cuerpo, también desde la danza contemporánea lo que ha aportado tanto a mi práctica de yoga cómo a la vida cotidiana.

En la práctica podrás explorar y trabajar tu cuerpo y tu mente desde el hatha yoga, en una práctica consciente y fluida en la que exploraremos las asanas (posturas de yoga) y la conciencia del cuerpo y la mente a través del mindfulness y la respiración.

Clases de Hatha y Vinyasa Yoga para fortalecer el cuerpo, pacificar la mente y reconocer el espíritu.

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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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