Thais

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Clases de Hatha Yoga, yoga nidra, Vinyasa Flow. También online (Skype) Profesora titulada RYT500hr

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Acerca de Thais

Bienvenido/a, me alegra que estés por aquí.

Mi nombre es Thais, profesora de Yoga y fotógrafa. Antes de comenzar a practicar yoga, apenas tenía energía, no podía calmar mi mente y siempre tenía dolores en espalda y cervicales. Una vez que comencé a practicar regularmente, poco a poco me volví más fuerte, más tranquila y más valiente. Lo que comenzó como algo personal para aliviar el estrés y ansiedad, lentamente, con constancia y sin querer se convirtió en mi mayor pasión practicando y aprendiendo sin llegar al agotamiento. Estudiando en la escuela Om Shanti, que tiene su sede en Narón (A Coruña). No es una carrera por ser mas flexible o por hacer posturas muy avanzadas. No puedes hacer sentir bien a los demás, si tú no te has curado primero. Pese a convertirme en profesora, sigo siendo una alumna, eterna alumna. Me considero apasionadamente comprometida por compartir yoga con otras personas, un yoga mas real, lejos de los estereotipos. Un yoga para todos. Tratando de ayudar a otros a sentirse bien con esta práctica. Con mucho amor y un toque de humor, trato de que el cuerpo, corazón y mente conecten y puedan trabajar en equipo dentro y fuera de la esterilla.

Espero que encuentres valor en mis ofertas y muchas gracias por visitarme.

Om Shanti, Shanti, Shanti.

Namasté.

Acerca de la clase

Para todos los niveles, con ligereza, mucho amor y un toque de humor en las clases de Hatha Yoga. Transiciones fluidas e instrucciones de alineación precisas unidas por el poder de la respiración. Clases fusionadas con la práctica de yoga restaurativo y yin yoga, equilibrando el sistema nervioso con una práctica más suave y pasiva, accediendo a las capas más profunda de la fascia, llevando a su cuerpo a un estado de renovación y rejuvenecimiento. Con el tiempo, aprendemos a permanecer en nuestra propia quietud. Relajación total, rendición.. conexión total con cuerpo y mente.

Clases de Hatha Yoga, yoga nidra, Vinyasa Flow. También online (Skype) Profesora titulada RYT500hr

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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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