Balej

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Yoga
Hatha Yoga
Yoga flow
Yoga prenatal

Clases de HathaYoga en Mérida que incorpora las bases de la gimnasia psicofisica y la meditación. Curso multinivel, mixto y regenerativo dirigido por calificada instructora con 8 años de experiencia.

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- En línea

Acerca de Balej

Soy doctora en ciencias y comencé a los 25 años como practicante de hathayoga, a los 2 años decidí convertirme en vegetariana ya que la disciplina le requeria a mi cuerpo llevar una dieta libre de carne, finalmente a los 5 años de practicante, me certifique como instructora. He impartido cursos de hathayoga y gimnasia psicofisica cerca de 8 años en Jalisco, Sonora, D.F. y Yucatán; desde el nivel básico hasta avanzado, sin embargo, en la practica de la yoga no hay niveles, los cursos son multinivel ya que a cada persona le acomodan ciertas series de posturas y el cuerpo es el mejor juez, ya que nos va indicando que posturas debemos practicar, si aumentamos el tiempo de practica o descansamos de ellas. La yoga es una disciplinaria multifacetica que fomenta el trabajo personal y en familia o equipo, te permite aprender el correcto mecanismo de respiración y relajamiento, así como la información de una dieta balanceada y saludable.

Acerca de la clase

Imparto clases dinámicas de yoga con sesiones diarias diferentes. Cada día se practica: 1 serie de calentamiento psicofísico , 2 ó 3 series de posturas de yoga diferentes (de acuerdo al día de la semana y al nivel del grupo o persona), se complementa con 2 recesos (5 min) donde se realiza relajamiento consciente, uno a la mitad de la clase y otro al final. La clase diaria termina con una meditación dirigida de 5 minutos. El día viernes, al finalizar la semana se realiza una meditación de 20min.

Precios

Tarifa

$25.712

Tarifas de los paquetes

5h: $119.990
10h: $205.697

desplazamientos

+ $25

En línea

$17.141/h

Precisiones

Te comento que si la clase no se cancela con al menos 1.30h de anticipación, se cobrara un penalización de $50.

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Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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