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Cristina
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Acerca de Cristina
Coach de entrenamiento funcional, movilidad, resistencia, HIIT, pilates y barre. Con 12 años de experiencia en pilates y certificada por parte del instituto de Barre Intensity. Adapto tus clases de acuerdo a tus objetivos específicos; atención personalizada vía Zoom o a domicilio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Ruso
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Ruso
Beneficios
- Apto para todos los niveles (principiantes, intermedios, atletas, embarazadas y rehabilitación (con luz verde por parte de especialista))
- Incremento en fuerza, resistencia, potencia rendimiento deportivo
- Mejora en coordinación de movimientos
- Reforzamiento en el desarrollo psicomotriz
- Mejora el equilibrio y movilidad
- Mayor conexión: cuerpo + mente
- Mayor flexibilidad
- Mejor postura y alineación
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Precios
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