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Clases de YOGA Hatha Vinyasa y Vinyasa Flow en MADRID - Movimiento, Respiración y Bienestar Psicofísico
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Recomendado
Nicholas un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Nicholas
Soy Nico, profesor de Hatha Vinyasa Yoga.
Mis clases combinan movimiento consciente, respiración y atención plena, adaptándose al nivel y las necesidades de cada persona. Me gusta crear un ambiente cercano y acogedor en el que cada alumno pueda explorar su práctica a su ritmo, desarrollar su confianza y disfrutar del proceso sin exigencias. Mi objetivo es compartir el yoga de una forma accesible y consciente, ayudando a las personas a encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente, tanto dentro como fuera de la esterilla.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
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Mis clases se basan en dos estilos que se complementan entre sí:
- Hatha Vinyasa Yoga-
Una práctica que combina la estabilidad y la atención del Hatha Yoga con transiciones fluidas entre posturas. Trabajamos la alineación, la respiración y la conciencia corporal, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona. La práctica puede ser suave, intermedia o avanzada, adaptándose a las capacidades y la experiencia de cada practicante.
-Vinyasa Yoga-
Una práctica dinámica que sincroniza la respiración con el movimiento, enlazando posturas en secuencias fluidas. Desarrollamos fuerza, movilidad, coordinación y concentración, convirtiendo el movimiento en una forma de meditación activa. La intensidad puede ser suave, intermedia o avanzada, según las necesidades y el nivel de cada persona.
Ambas prácticas incluyen trabajo técnico de las posturas (asanas), ejercicios de respiración consciente (pranayama) y momentos de atención plena y relajación.
Mi objetivo es que cada practicante desarrolle una práctica consciente, mejore su movilidad y conecte con su cuerpo, independientemente de su punto de partida.
Adapto cada clase a tus necesidades y objetivos, buscando el estilo y la intensidad que mejor se ajusten a ti.
Además, Hatha Vinyasa y Vinyasa no son prácticas excluyentes: podemos combinar ambas técnicas y explorar diferentes formas de movimiento a medida que avances en tu práctica.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
5
Ha sido un placer compartir la formación de Yoga con Nico. Destacaría su sensibilidad a la hora de transmitir el yoga desde la calma. Su curiosidad y formación continua, y la forma especial que tiene de acompañar a los demás en su práctica. Creo que tiene una esencia muy bonita que se refleja en su forma de enseñar.
Nicholas se siente absolutamente comprometido en adquirir más conocimientos, es muy observador, detallista, de escucha atenta, trato cálido y sensible. Fue mi compañero de estudios durante unos meses y me resultó muy inteligente y muy responsable, me inspiró un gran respeto y admiración. Tan jovial y divertido como responsable y comprometido. Sientes que se muestra tal y como es, auténtico. Es fácil compartir con él , se ganó el reconocimiento y la simpatía de todos. Atento, considerado, educado. Qué más puedo decir.. es un gran maestro. Si lo eliges como tu profe-guía de yoga, comprenderás que mi recomendación se queda corta. Será un gran líder!
Nicho es un crack ejecutando y explicando asanas, así como transmitiendo los valores y principios de esta disciplina milenaria del Yoga. Se nota cuando a alguien le apasiona su trabajo. Recomiendo 100%
Nico es el profesor de yoga que todos desearíamos tener. Cuenta con una sólida formación técnica y anatómica, combinada con una profunda conexión espiritual. Además, transmite una gran empatía, humildad y una excelente capacidad de comunicación. Super recomendable
Nicholas le pone el alma a todo lo que hace, busca progresar y avanzar cada día con entusiasmo y siempre con una sonrisa en su boca, es disciplinado, dedicado, puntual, un hombre con sueños, ambiciones y en completo dominio de si mismo, un gran profe de yoga y meditación.
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