1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Moksha han sido validados
Moksha
- Tarifa/h $73.533
- Tiempo de respuesta 1h
$73.533/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
Clases de Yoga y Pilates para todas las edades. Clases grupales Entrenamientos Personales Apoyo Psicológico
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
Lugar de las clases
Acerca de Moksha
Soy una profesora apasionada por el yoga y pilates, con especialización en yoga aéreo, pilates aéreo y yoga para niños, además de ser psicóloga. Mi enfoque va más allá de la enseñanza física; mi misión es ayudar a mis alumnos a encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, promoviendo el bienestar integral a través de mis clases. A lo largo de mi carrera, he sido testigo de cómo estas prácticas no solo mejoran la flexibilidad y la fuerza física, sino que también favorecen la salud mental y emocional. Mi formación en psicología me permite ofrecer un enfoque único, ayudando a los estudiantes a manejar el estrés, la ansiedad y a fortalecer su autoestima, todo mientras aprenden a escuchar y cuidar su cuerpo. Mi pasión por compartir estos conocimientos proviene de mi propia experiencia transformadora. El yoga y pilates me han enseñado a conectar profundamente conmigo misma, a superar barreras físicas y emocionales y a encontrar la paz interior. Quiero compartir esta experiencia con otros para que puedan vivir de una manera más plena, consciente y equilibrada. Cada clase que imparto está pensada para ser un viaje hacia el autoconocimiento y el autocuidado, adaptada a las necesidades individuales de cada alumno. Mi objetivo es que mis estudiantes no solo aprendan técnicas, sino que también integren hábitos saludables en su vida diaria.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
- +1
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Alemán
1. Enfoque Integral (Cuerpo y Mente): Utilizo técnicas que no solo se enfocan en el cuerpo, sino también en la mente, promoviendo un bienestar holístico. A través de prácticas de yoga y pilates, busco que mis alumnos se conecten con su respiración, mente y emociones. Las clases están diseñadas para ayudar a reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar la flexibilidad física y emocional. 2. Progresión Individualizada: Cada alumno es único, por lo que mis clases siguen un enfoque progresivo y adaptado. Desde principiantes hasta niveles avanzados, me enfoco en su ritmo personal, estableciendo metas alcanzables y ajustando las técnicas para asegurar un desarrollo gradual, sin presionar ni forzar. Las clases se ajustan a sus capacidades y necesidades, favoreciendo la seguridad y la confianza. 3. Clases Interactivas y Participativas: Fomento una participación activa y un ambiente interactivo donde los alumnos pueden expresar sus sensaciones y necesidades. Este enfoque personalizado les permite aprender de manera más eficiente y empoderada. En el caso de clases online, la interacción será igualmente fluida a través de plataformas como Zoom. 4. Uso de la Psicología para el Bienestar: Como psicóloga, integro aspectos de la psicología en el proceso de aprendizaje. A través de técnicas de mindfulness, autocompasión y manejo emocional, mis alumnos no solo desarrollan sus habilidades físicas, sino también su bienestar mental. Esto es especialmente útil en la práctica de yoga aéreo o pilates, donde la concentración y la conexión cuerpo-mente son esenciales. 5. Metodología Visual y Correctiva: Utilizo un enfoque visual, en el cual doy ejemplos y hago demostraciones de las posturas o movimientos. También, aprovecho correcciones suaves para evitar lesiones y asegurar que los movimientos se realicen de manera adecuada, proporcionando un entorno seguro y confortable para cada alumno.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $73.533
Tarifas de los paquetes
- 5h: $367.665
- 10h: $735.33
clase gratis
Esta primera clase gratis con Moksha, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $73.533/h
Profesores de Yoga similares
Iván Darío
Bogotá & En línea
- $77.000/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
& En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá & En línea
- $77.000/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
María del pilar
Pereira & En línea
- $28.000/h
- 1ra clase gratis
Julian
Bogotá & En línea
- $25.000/h
- 1ra clase gratis
Yenny Paola
Bogotá & En línea
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
Roger
Bogotá & En línea
- $65.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Melissa
Cali & En línea
- $80.000/h
Heil
Bogotá & En línea
- $70.000/h
Will
Bogotá & En línea
- $90.000/h
- 1ra clase gratis
Diana
Bello & En línea
- $5.900/h
Kyōsei
Pereira & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Lui lozano
Bogotá & En línea
- $39.000/h
- 1ra clase gratis
Debora
Bello & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
JOSE ARMANDO
Cali & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Tomasa
Bogotá & En línea
- $80.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Envigado & En línea
- $25.000/h
Andrea
Barranquilla & En línea
- $65.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
