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María Belén
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Clases de Yoga & Pilates (privadas - grupales) a domicilio o al aire libre en Barcelona. Profesora titulada.
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Lugar de las clases
Acerca de María Belén
Como profesora de Yoga & Pilates cuento con más de 9 años de experiencia demostrable. He trabajado con personas adultas, en rehabilitación, embarazadas y niños.
Mis clases apuntan al trabajo integral del cuerpo físico, mental y emocional. Permitiendo que el practicante, a través de las posturas o ejercicios y de técnicas de respiración, relajación y meditación vaya desarrollando consciencia y presencia, fortalecimiento y flexibilidad muscular, desbloqueo articular, liberación de tensiones, una mirada más atenta y positiva e introspección.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Profesora de Yoga certificada por European Yoga Alliiance. Instructora de Pilates. Profesora de Yoga para embarazadas y para niños.
Actualmente doy clases grupales e individuales de ambas disciplinas.
El perfil de mis clases se adapta según el nivel de la persona y dependiendo de posibles patologías. En la clase podemos integrar ambas técnicas (yoga y pilates) para obtener los mayores beneficios de ambas.
Me gusta trabajar de forma personalizada y con grupos de máximo 4 /6 personas. También con la posibilidad de algunas clases impartirlas al aire libre.
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