Anita

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CLASES DE YOGA Trabajaremos herramientas de entrenamiento-sutil para el estudio postural, alineaciones y el uso de las fuerzas anti gravitacionales. Escuchar para habilitar, flexibilizar para fluir,

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Acerca de Anita

Artista multidisciplinar. Investigadora, creadora e intérprete del movimiento en movimiento.

Inicia como bailarina a los 5 años en el ballet folklórico de la ciudad de Río Cuarto. Apasionada por aprender y trabajar en proyectos colectivos,su camino artístico se vio influenciado por la diversidad de la vida humana; lo que la lleva a introducirse de manera constante en estudios que abarcan danzas contemporáneas, teatro, canto, circo, danza butho, contacto improvisación, instructora de yoga dinámico, danza improvisación, anatomía para el movimiento,artes marciales mixtas, fotografia, esenotecnica,direccion,meditación,nutricion, danza acrobática, street dance, composición espontanea, osteopatia, masaje thailandes, filosofía.

'Desde 2015 desarrolla su investigación pedagógica "Cuerpo Elemental", sobre movimiento, escena y vida ,donde integra
los diferentes campos que estudia. Ha desarrollado sus seminarios en diferentes países Argentina, Chile, Brasil, México y España.

Acerca de la clase

Objetivos:
• Estudiar en profundidad las relaciones posturales del
funcionamiento de cada cuerpo.
• Reconocer las alineaciones anatómicas básicas
puestas en diálogo con las diferentes posturas de
Yoga
• Concientizar e integrar la respiración al movimiento y
a la vida.
• Poner atención a
cómo nos movemos para así
desarrollar cuidadosamente la potencia
de las
habilidades.
• Practicar la atención, la concentración a través de
técnicas de meditación respiración y filosofía yoguica
integrada al hacer.
• Muchas veces queremos obtener resultados en
nuestro entrenamiento de destrezas
- verticales,
acrobacias etc., pero entrar en el equilibrio invertido
requiere una amplitud de la atención que nos desvía
del mero entrenamiento de "la vertical"

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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

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Agus

Hermosas sus clases. Mucha dedicación y mucho conocimiento. Estoy aprendiendo mucho y avanzando muy rápido!
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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

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Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

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Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

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Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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