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Marta
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Classes Privades/Particulars de Ioga a Manresa. Kundalini, Hatha, Vinyasa Flow, Yoga Terapèutic, Restoratiu i Nidra (Also in English)
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Lugar de las clases
Acerca de Marta
Doy clases desde hace 5 años. Estilos: Hatha, Terapéutico, Kundalini, Vinyassa, Nidra, Restaurativo.
Estudios: Escuela Sivananda, Imagine Academy (kundalini), Yoga Therapy Intitute (Amsterdam), Workshops de Vinyassa, Iyengar, etc.
También formada en Técnicas de liberación e Integración Emocional.
Idiomas: Castellano, Català, English
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Les classes són adaptables i personalitzades a les necessitats i preferències de cadascú. Sempre mantenint una pràctica segura i centrant-nos en la connexió de ment-cos-emoció.
Inclourem (al gust): Postures (asanes), Drishti (focus), Pranayama (direcció de l'energia, respiració, etc), Meditació, Bandhas, Escolta, Expressió, Moviment Intuitiu, Veu, vibració i cant, Concienciació dels pensaments propis, els sentiments, les paraules i les accions, Yoga Nidra i Restoratiu...
Idiomes: Català, Castellano, English.
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