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Noemí
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Acerca de Noemí
Hola¡ Como estás? Mi nombre es Noemí. Soy Trabajadora Social, Especialista Universitaria en Mindfulness y Terapia Transpersonal. Con 5 años de experiencia como formadora Mindfulness y meditación para grupos y sesiones individulales. Tutora online de mindfulness en empresas, funcionariado público y sector educativo. Acompaño en procesos de crisis, duelos y gestión del estrés y la ansiedad a todo aquel que lo necesite. También en tu propio autoconocimiento si así lo deseas.
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Acerca de la clase
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Español
Compartiré contigo todas las herramientas de las que dispongo, con eficacia probada científicamente y en mi propia persona. El Mindfulness y la meditación pueden proporcionarte una nueva manera de vivir lo que te sucede, aportando calma, salud emocional y mental. Nuestras clases serán de 1 hora y cuarto aproximadamente. Serán clases prácticas en su totalidad y te aportaré documentos y ejercicios prácticos al finalizar para que puedas continuar su practica durante la semana a tu ritmo. Mis clases serán personalizadas a cada alumno y su momento vital actual.
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