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María José
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Docente e instructora de yoga ofrece clases de meditación para desarrollar habilidades blandas.
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Acerca de María José
Soy Licenciada en educación, profesora de educación general básica e instructora de yoga infantil. Me dedico a educar de manera integral. Actualmente, me estoy formando como maestra Waldorf.
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Acerca de la clase
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Español
Mis clases se basan principalmente en la comunicación asertiva, escucha activa y la empatía hacía los estudiantes. Trabajo con técnicas de yoga y meditación para lograr aprendizajes significativos y un buen clima dentro y fuera del aula. Fomento la autorregulación frente a situaciones de estrés y frustración.
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