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Carlos Antonio
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Entrenador certificado con especialidad en entrenamientos personalizados e hipertrofia muscular para maximizar el desarrollo físico
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Acerca de Carlos Antonio
Mi nombre es Carlos Gallegos, empece con los deportes desde los 5 años empezando con artes marciales como el tae kwon do, seguido conocí los deportes elementales como el fut bol, basquet ball en los cuales no me desempeñe muy bien ya que prefería los de contacto, a la edad de 13 años empece con la disciplina del boxeo pero ya me interesaba por la musculacion, el entrenamiento con pesas para desarrollar fuerza y masa muscular, mi experiencia personal se baso en prueba y error, conociendo los alcances de mi físico y mi fuerza como tal al principio tenia un lluvia de ideas que en su mayoría era errónea así que me fui documentando con los atletas y culturistas que ya tenían experiencia y trayectoria hoy en día a mis 26 años cuento con 10 años de experiencia solidad y con certficacion en hipertrofia muscular (desarrollo muscular) y nutrición deportiva para alcanzar los objetivos del físico y de la mente
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el enfoque se maneja de hacer un entrenamiento lo mas efectivo posible con estudio basado en la ciencia para optimizar el desarrollo de la masa muscular y la perdida de grasa y alcanzar un estado de salud fisica y mental superior.
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