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Richard Andrés
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Entrenador físico ofrezco entrenamiento personalizado adaptado a tus objetivos, nivel, necesidades y disponibilidad
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Lugar de las clases
Acerca de Richard Andrés
Me considero una persona amable, cercana, responsable y comprometida. Antes de dedicarme al área del entrenamiento, trabajé durante aproximadamente 7 años en supermercados, experiencia que me permitió desarrollar mucho mis habilidades para relacionarme con las personas, escuchar sus necesidades y generar un trato cercano y respetuoso. Creo que esta experiencia es muy importante a la hora de trabajar como entrenador, porque cada persona necesita sentirse escuchada y comprendida.
Me apasiona el deporte y la actividad física. Practico fútbol de manera amateur, por lo que también conozco desde mi propia experiencia la importancia de desarrollar capacidades como la fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y condición física para mejorar el rendimiento.
Además, cuento con conocimientos en mediciones antropométricas y evaluación física, herramientas que me permiten conocer mejor el punto de partida de cada persona y utilizar esa información para orientar el proceso de entrenamiento.
Me gustan los desafíos y considero que cada alumno representa uno diferente. No todos avanzamos de la misma manera ni tenemos los mismos objetivos, por eso me interesa adaptar el entrenamiento a cada persona y acompañarla durante su proceso.
Mi objetivo es que mis alumnos no solamente entrenen, sino que también aprendan, progresen y se sientan capaces de alcanzar sus propias metas.
Si estás buscando un entrenador que te acompañe de manera cercana, profesional y personalizada, estaré encantado de ser parte de tu proceso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola! Soy Richard Andrés, Preparador Físico titulado de Duoc UC en 2024, y cuento con más de 2 años de experiencia trabajando en Gimnasio Apolo de Peñablanca, acompañando a personas con diferentes objetivos y niveles de entrenamiento.
Mi enfoque es entregar un entrenamiento realmente personalizado, entendiendo que cada persona tiene objetivos, capacidades, experiencia, horarios y necesidades diferentes. No se trata simplemente de entregar una rutina, sino de enseñarte a entrenar correctamente y acompañarte durante todo el proceso.
¿Cómo trabajaremos?
Comenzaremos identificando tu objetivo y evaluando tu nivel actual para establecer un punto de partida. A partir de esto, desarrollaremos un programa de entrenamiento adaptado a ti, trabajando de manera progresiva y segura.
Durante las sesiones te enseñaré la correcta ejecución de los ejercicios, técnicas de entrenamiento, control de cargas, progresión y aspectos importantes para que puedas entrenar con mayor confianza y autonomía.
El seguimiento es parte fundamental del proceso. Iremos evaluando tu evolución y realizando los ajustes necesarios para que el entrenamiento continúe siendo efectivo y acorde a tus avances.
¿A quiénes están dirigidas mis clases?
Mis entrenamientos están dirigidos tanto a personas que están comenzando desde cero como a quienes ya tienen experiencia entrenando y quieren mejorar sus resultados.
Puedo ayudarte a trabajar objetivos como:
• Ganancia de masa muscular
• Pérdida de grasa
• Desarrollo de fuerza
• Mejora de la condición física
• Aumento de resistencia
• Mejoramiento del rendimiento deportivo
• Retomar el entrenamiento después de un periodo de inactividad
• Aprender a entrenar correctamente y con mayor seguridad
Mi objetivo como preparador físico es que no solamente entrenes, sino que entiendas tu entrenamiento, progreses y puedas acercarte cada vez más a la versión de ti que quieres conseguir.
Tu objetivo es el punto de partida. El proceso lo construimos juntos.
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