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Adán
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Acerca de Adán
Mi nombre es Fabricio. Nacido en Uruguay, desde la corta edad de 8 años comenzó mi vida deportiva haciendo natación, más adelante básquet y fútbol. A los 12 años entré en mi primer dojo de taekwondo probando muchos estilos diferentes. A los 15 años comencé a estudiar ninjutsu, también concurría al gym, hacía mucho ejercicio en casa. Toda esa disciplina me llevó a cursar fitness en la escuela MVD fitness, recibiéndome en 2020 de instructor fitness.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Estar sano significa estar en buenas condiciones, no sólo físicas y fisiológicas sino también a nivel mental, emocional y social. El entrenador personal y el entrenador grupal se apoyan en los diferentes exámenes clínicos que les permiten hacer planificaciones acordes a la situación actual del cliente. SALUDABLE: Una persona es saludable cuando nos basamos en su apariencia y aspecto exterior sin tener en cuenta los niveles fisiológicos de su ser orgánico. Te invito a explotar tu potencial al máximo según tus objetivos, sea desde Fuerza estática, Fuerza dinámica, Fuerza máxima, Fuerza explosiva, Fuerza de resistencia, Fuerza absoluta y relativa, Flexibilidad, agilidad, cardio para sedentarios en diferentes niveles, resistencia general de base, lipólisis.
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Recomendaciones
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Buen profesor, disciplinado ayuda a entender los procesos y como tenes que realizar los ejercicios de manera correcta
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