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Sergio
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Lugar de las clases
Acerca de Sergio
Con más de una década de experiencia en el campo del entrenamiento personal, he dedicado mi vida profesional a ayudar a otros a alcanzar sus metas de bienestar y fitness. Recientemente, tomé la valiente decisión de dejar mi trabajo por cuenta ajena para seguir mi pasión por el entrenamiento personal a tiempo completo.
Poseo una titulación de entrenador personal a nivel europeo EQF: NIVEL 4, lo que me permite ejercer mi profesión en toda Europa con los más altos estándares de calidad y profesionalismo. Mi enfoque no se limita simplemente a guiar a mis clientes hacia sus objetivos físicos, sino que también busco inspirar un cambio de estilo de vida que promueva el bienestar integral.
Durante años, mi pasión por el entrenamiento y la nutrición me llevó a dedicar cada momento libre al estudio y la investigación en este campo. Recuerdo claramente un momento decisivo en mi vida, cuando enfrenté un gran desafío personal mientras trabajaba a tiempo completo y me dedicaba a estudiar para mi certificación de entrenador personal. A pesar de las largas horas y los sacrificios, nunca perdí de vista mi objetivo.
Esa experiencia de superación personal no solo fortaleció mi determinación, sino que también me enseñó la importancia del equilibrio, la perseverancia y el enfoque en la pasión que impulsa mi carrera. Hoy, cada sesión de entrenamiento que realizo con mis clientes es un recordatorio de la importancia de seguir nuestros sueños y nunca rendirnos ante los desafíos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
1-Dieta variada: con diferentes opciones y variedad, totalmente personalizada, según el objetivo que fijemos ya sea Definición/tonificar o ganar masa muscular / Volumen.
2-Rutina de ejercicios: Está será diseñada para hacer en el gimnasio o centro deportivo donde se entrene, aprovechando todas las máquinas disponibles en función de lo equipado que esté el Gimnasio. Incluyendo multitud de técnicas de Alta intensidad de entrenamiento y múltiples enfoque es en la rutina. Diferentes tipos de rutina para objetivos que fijemos , clásicas , heavy duty , circuitos , súper series , triseries, entrenamientos alemanes , entrenamientos de fuerza potencia, powerlifting, definición muscular etc...
3-Seguimiento constante: con servicio constante de WhatsApp/Email/Llamadas , para cualquier duda. Todas las revisiones se harán semanales para que no quede nada al alzar y se lleve un control exhaustivo.
4-Asesoramiento sobre suplementación deportiva: en este apartado te indicaré cuáles son los mejores suplementos según bases científicas para alcanzar el objetivo que nos fijemos de manera más rápida.
5-Motivación y compromiso: por mi parte para que todos los objetivos se conviertan en un reto personal , y te enfoques en cumplir el plan al 100%
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