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Ander
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Lugar de las clases
Acerca de Ander
Certificación en Musculación y fuerza aplicada, Entrenador personal y nutrición y suplementación deportiva.
Llevo 8 años en el sector del entrenamiento y la nutrición aplicada al cambio de la composición corporal, aumento de masa muscular o perdida de grasa corporal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi método se basa en individualizar los diferentes aspectos del entrenamiento y la alimentación para llegar al objetivo marcado.
Para ello analizaremos tu estado físico inicial para adecuar el entrenamiento a ti.
Uno de mis objetivos es que aprendas a la vez que entrenas. Como se han de realizar los diferentes ejercicios correctamente, el grado de esfuerzo e intensidad necesarios, la importancia de la alimentación y el tipo de mentalidad que debemos adoptar al realizar el entrenamiento.
Mi misión es guiar a la persona y enseñarle como llevar a cabo un buen entrenamiento de musculación mejorando su salud y estética al mismo tiempo.
Me desplazo a domicilios, también trabajo en espacios públicos, me ocupo de llevar el material necesario, no tienes porqué preocuparte de nada.
.
Si quieres ponerte en forma no dudes en ponerte en contacto.
Un saludo
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