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Xavier
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Lugar de las clases
Acerca de Xavier
Soy entrenador formado en el SICCED (Sistema de Capacitación y Certificación para Entrenadores Deportivos). Siempre me ha gustado el deporte y doy clases en forma desde hace 5 años. Tengo conocimientos de parkour, escalada en roca, slackline, running, natación, ciclismo, basketball, entrenamiento funcional, musculación, TRX, capoeira angola, box y kick boxing.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Me gusta hacer una combinación de varias disciplinas para un mejor entendimiento de la motricidad, de los movimientos y de nuestras posibilidades. Normalmente nos enfocamos en una sola parte del cuerpo (superior o inferior), y se deja muy de lado la parte central del cuerpo (abdomen y espalda), que es la que nos ayuda a estabilizar todo el tiempo. Movimientos naturales son los mejores de inicio. La motivación es parte fundamental de mi entrenamiento.
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