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Sergio
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Acerca de Sergio
Llevo entrenando 10 años y con experiencia en Cross Training desde hace 2 años. Entrenamientos adaptados, diferentes y divertidos. Entrenador de fútbol, baloncesto y voleybol. Actualmente estudio Marketing y publicidad y tengo el título de Monitor de ocio y tiempo libre.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
El deporte debe estar enfocado al disfrute y desahogo, ser el/la más fuerte va después. Entrenamientos dinámicos y entretenidos con clases de CardioBox, BodyFit y entrenamientos de Cross Training. Entrenamiento de calistenia e hipertrofia. También entreno diferente: con juegos o jugando al fútbol, al frontón o al baloncesto.
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