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Adrian Jose
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Acerca de Adrian Jose
Tengo 6 años de documentación y experiencia propia y en usuarios en todo lo que engloba al fitness y la nutrición. Ya sea ganancia de fuerza, ganancia de masa muscular, perdida de peso, resistencia, motivación... Siempre me comprometo y me esfuerzo al máximo con cada persona, me enorgullece mucho ver el proceso y admiro la superación personal
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Creación de un plan de dieta y entreno personalizado a tu medida (según rutina diaria, el tiempo que dispongas, el nivel donde te encuentres, objetivo) para lograrlo de la manera más eficiente y cómoda posible y siendo modificado según el progreso y el objetivo
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En las sesiones ponemos en práctica el plan de entrenamiento creado, visualizando y explicando la técnica y ejecución
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