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Barbara Ramirez
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Entrenadora personal, dedicada a promover el movimiento como herramienta de salud y bienestar.
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Acerca de Barbara Ramirez
Soy una mujer que por años intentó que el ejercicio fuese parte de su vida, por años busqué algo que me gustara pero no lo encontraba, cuando me di cuenta que podía explotar mi lado pedagógico enseñando y ayudando a personas a moverse, todo cambió.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Enfoque metodológico en el entrenamiento de fuerza, ya que es esta capacidad la que nos entrega los principales beneficios del ejercicio físico, combinado con entrenamiento de resistencia dinámico.
Las clases tienen una duración de 1 hora, comienzan con una activación, parte central y posterior vuelta a la calma.
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