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Marta
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Acerca de Marta
Soy técnico de grado superior de Acondicionamiento Físico Deportivo (TAFD). Tengo conocimientos sobre todo tipo de entrenamientos (aumento de masa muscular, pérdida de peso, mantenimiento, salud). Motivación, dedicación, constancia, apoyo, consejos, explicaciones para sacarle el mayor partido al entrenamiento y alcanzar nuestros objetivos.
Rutinas personalizadas, registro de medidas, cuantificación del entrenamiento, consejos nutricionales y mucho más.
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Acerca de la clase
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Clases completas donde trabajaremos grandes grupos musculares, nos centraremos en el objetivo específico de la persona, inculcar los valores y principios del entrenamiento, fomentar la motivación, adquirir hábitos de trabajo, búsqueda y alcance de objetivos, dedicación 100% ante los clientes.
Además, realizar diferentes ejercicios con distintos niveles de intensidad, mejorando posturas corporales y buscando diferentes alternativas para realizar los entrenamientos independientemente del nivel
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