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Rebecca
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Estudiante de baile en Sitges incorpora la conciencia del yoga con el control del cuerpo, el balance y el bienestar individual.
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Lugar de las clases
Acerca de Rebecca
He sido bailarína profesional durante cinco años. Comencé a hacer yoga flow en Nueva York en la escuela de baile donde estudié. Dadas las mejoras físicas y tambien emocionales, me interesé cada vez más en la técnica y la teoría del yoga. Después de un año de intensivo programa de yoga en Florencia, logré crear una secuencia funcional para mi tipo de entrenamiento y necesidades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Mi método incluye una secuencia generalmente de una hora o más, dependiendo de la disponibilidad, flujo, escucha y calentamiento del cuerpo. Incluyendo prácticas de respiración y activación de chacra, los practicantes son llevado a escuchar el cuerpo en continuo movimiento y mejoramiento. La apertura física y mental se logra a través de la gratitud por la práctica y la conexión con la tierra.
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