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Xavier Santiago
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Estudiante de último curso del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, conocimientos y experiencia en entrenamiento personal, realización y seguimiento de dietas. Busco que consigas tu
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Lugar de las clases
Acerca de Xavier Santiago
Mi deseo es conseguir el objetivo que se proponga en el menor tiempo posible, impartiendo la mayor cantidad de conocimientos para así cambiar las vidas de mis clientes a un mejor estado de salud, ya que durante toda mi vida me he fijado en que muchos entrenadores buscan el beneficio economico y así no sacando el maximo rendimiento del cliente con lo que conlleva mas tiempo y un mayor numero de sesiones.
Soy Xavi Casal, estudiante de ultimo curso del grado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte, toda mi vida ha sido relacionada y apasionada con el deporte, desde los 3 años jugando al futbol, hasta la universidad con dicha carrera.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Empezaremos trabajando tomando datos sobre altura, peso, edad etc, para saber la tasa metabolica basal, entre otras cosas. A partir de todos los datos obtenidos, se realizarán distintos metodos de trabajo tanto física como alimentaria, siempre con el objetivo de alcanzar el máximo rendimiento en el menor tiempo posible.
Me gusta trabajar de una manera eficaz y explicando en todo momento lo que se está realizando, me gusta la buena relación entre entrenador y deportista ya que es muy importante un feedback positivo en los entrenamientos para un mayor rendimiento.
Mis clases van dirigidas a personas que quieren tener un cambio físico, tanto para aumentar kg, como para disminuirlos.
Támbien tengo experiencia y conocimientos en realizar entrenamientos, para mejorar físicamente enfocado a determinados deportes.
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