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Fitness Kamasutra para mujeres: mejora tu movilidad, fortalece tu suelo pélvico y conecta con tu cuerpo
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Lugar de las clases
Acerca de Liza
Soy Liza, originaria de Rusia, y vivo en México desde hace más de 5 años.
Soy creadora de Fitness Kamasutra y ayudo a mujeres a desarrollar más movilidad, flexibilidad y control corporal, además de mejorar el trabajo del suelo pélvico y la conexión con su cuerpo.
A través de mis clases, muchas alumnas descubren una mayor confianza en sí mismas, más libertad de movimiento, mejor postura y una relación más positiva con su feminidad.
Mi método utiliza posturas reales del Kamasutra como herramienta para mejorar la movilidad, la fuerza, la coordinación y la conciencia corporal.
También trabajamos aspectos relacionados con la sensibilidad corporal, el bienestar femenino y la confianza tanto en la vida diaria como en la intimidad.
Mi objetivo es crear un espacio cómodo y seguro donde cada mujer pueda sentirse más fuerte, más conectada consigo misma y disfrutar más de su propio cuerpo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Fitness Kamasutra es un método único de entrenamiento para mujeres basado en posturas reales del Kamasutra
Utilizamos estas posturas como herramienta para desarrollar movilidad, flexibilidad, fuerza, coordinación y control corporal.
Las clases ayudan a mejorar la conexión con el cuerpo, fortalecer el suelo pélvico y aumentar la confianza en el movimiento.
No se necesita experiencia previa. Todas las clases están adaptadas para principiantes y se realizan en un ambiente cómodo y respetuoso.
Porque las posturas del Kamasutra pueden ser mucho más que posiciones íntimas: también son una forma divertida y diferente de desarrollar un cuerpo más móvil, fuerte y consciente
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