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Anselmo
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Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con experiencia como preparador personal y preparador físico e instructor de artes marciales.
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Lugar de las clases
Acerca de Anselmo
Soy graduado en Ciéncias de la Actividad Física y el Deporte, con máster de profesorado de secundaria, además soy instructor de artes marciales y clases colectivas. Mi pasión es que mis clientes consigan sus objetivos marcados tanto física como psicológicamente, además que se diviertan en mis sesiones.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología, consta de una anamnesis ( entrevista personal) y una valoración inicial donde se marcan unos objetivos que cumplir. A partir de esos objetivos se diseña una programación individualizada, de las diferentes sesiones. Las sesiones se dividen en un calentamiento general/especifico, la parte principal donde se trabaja los objetivos marcados para la sesión y la vuelta a la calma cuyo objetivo es devolver al estado basal el organismo. Lo característico de mis clases, es que priva la individualización y los ejercicios/tareas con objetivos marcados.
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