El perfil Elisa y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Elisa
- Tarifa/h $50.961
- Tiempo de respuesta 1h
$50.961/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Cross training
- Pilates
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, y deportista de alto nivel, ofrece entrenamientos personales y planificaciones individualizadas.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Cross training
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Elisa
Soy Elisa Castro, y esta es alguna de la información relevante sobre mi:
- Deportista de Alto Nivel en rugby en activo (Selección española y equipo en Liga Iberdrola)
- Graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Técnico superior en Animación Sociodeportiva (TSEAS)
- Experiencia en entrenamiento de fuerza
- Experiencia en clases dirigidas: gimnasia de mantenimiento, HIIT y pilates
- Prácticas en entrenamiento personal y en entrenamiento en embarazo y post-parto
Además, tras haber acabado el grado en 2024 tengo intención de seguir con mi formación académica, orientándolo hacia el entrenamiento en la mujer, con el objetivo de poder mejorar su salud mediante el entrenamiento.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Realizaremos los entrenamientos y asesorías de forma individualizada, buscando los objetivos del cliente y adaptando el entrenamiento a estos.
Por tanto el entrenamiento se puede adaptar a cualquier tipo de público desde adolescentes que se inicien en entrenamiento de fuerza, hasta personas mayores pasando por todos los perfiles y niveles de entrenamiento.
Por supuesto gracias a esta individualización trabajaremos la técnica de los ejercicios y podremos intentar abordar debilidades o molestias del día a día.
En la primera sesión trabajaremos con las técnicas principales y realizaremos las valoraciones pertinentes para la valoración.
En estas clases realizaremos 3 fases: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma. En ellas trabajaremos según los objetivos y preferencias del usuario. Según estas preferencias podríamos hacer entrenamientos funcionales, de pilates, aeróbicos y/o fuerza, además de la adaptación al material que tengamos disponible.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $50.961
Tarifas de los paquetes
- 5h: $233.573
- 10h: $458.652
En línea
- $50.961/h
desplazamientos
- + $3
Profesores de Entrenamiento personal similares
Joel Tomás
Medellín & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Jhamilton Silva
Medellín & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Emanuel
Bogotá & En línea
- $79.999/h
María José
Bogotá & En línea
- $69.999/h
- 1ra clase gratis
Manolo
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Lorena
Bogotá & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
Ricardo Andres
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Julieth
Medellín
- $80.000/h
Laura
Cali & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Oliver A
Bucaramanga & En línea
- $40/h
Natalia
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Sergio
Bogotá & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Jonathan
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Eduard
Bogotá
- $42.000/h
Dairon Fabian
Bogotá & En línea
- $42.000/h
Esparta
Envigado & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Loraine
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
