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Francisco Javier
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Lugar de las clases
Acerca de Francisco Javier
Soy graduado en ciencias de la actividad física y el deporte, además de tener también tafad. Desde siempre he practicado deporte y mi objetivo ha sido transmitirlo al resto de la gente para que lo valore y comprenda lo importante que puede llegar a ser en la vida diaria. Además soy atleta federado a nivel nacional con gran experiencia en entrenamiento de fondo y medio fondo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Inglés
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Mis entrenamientos van planificados basados en la ciencia y siempre siguiendo un plan específico, controlando cada tanto tiempo las cargas para adaptar el cuerpo correctamente a los ejercicios tanto de fuerza como de carrera. De esta forma, nos aseguramos una mejora tanto en las capacidades físicas comoen la composición corporal.
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