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Julieta
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¿Te gustaría regalarte un espacio para relajarte y reconectar contigo mismo/a? Soy Julieta, y con mis clases de yoga personalizadas podrás: aliviar el estrés, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente.
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Lugar de las clases
Acerca de Julieta
Soy Julieta y creo profundamente en el poder de la sanación holística para transformar nuestras vidas. Mi camino en el yoga comenzó hace siete años con la práctica de Ashtanga, y con el tiempo descubrí que el yoga no es solo una práctica física, sino un espacio de reencuentro donde podemos escucharnos, abrazar nuestra esencia y encontrar equilibrio. A lo largo de los años, he tenido la oportunidad de viajar y enseñar estas herramientas de sanación en diferentes países, donde compartí el yoga, la meditación y el Reiki con personas de distintas culturas y contextos. Esta experiencia me permitió profundizar mi comprensión del bienestar integral y darme cuenta de lo importante que es ofrecer un enfoque personalizado, respetando los ritmos y necesidades únicas de cada persona. Como Maestra Reiki e instructora de meditación, integro todas estas herramientas en mis clases para brindar una experiencia completa de sanación. Mi propósito es ofrecerte un espacio donde puedas: Aliviar el estrés Fortalecer tu cuerpo Calmar tu mente Conectarte profundamente contigo mismo/a Cada sesión está pensada para que te sientas acompañado, escuchado y valorado, creando un ambiente de paz donde tu bienestar sea la prioridad. Si estás listo/a para darle prioridad a tu bienestar y comenzar tu camino de autoconocimiento y transformación, estaré aquí para acompañarte. ¡Te espero para compartir este viaje de sanación juntos!
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Mi enfoque se basa en la sanación holística y el bienestar integral. Creo profundamente en el poder del yoga para transformar cuerpo, mente y energía, creando un espacio seguro donde cada persona pueda reconectar consigo mismo/a, respetando su ritmo y necesidades individuales. Técnicas y métodos de enseñanza: Trabajo con una combinación de yoga, meditación y Reiki, música medicina, integrando estas herramientas para ofrecer una experiencia completa. Mi método es personalizado, adaptado a cada persona, y se enfoca en la conexión profunda con el cuerpo, la respiración y la mente. Desarrollo típico de las clases: Comenzamos con técnicas de respiración para centrar la mente, luego seguimos con posturas de yoga que trabajan el cuerpo de manera equilibrada y suave, y finalizamos con técnicas de meditación mezcladas con música medicina. Especificaciones como profesora: Soy Maestra Reiki e instructora de meditación, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga (especialmente en Ashtanga). Mi enfoque es inclusivo, respetuoso y accesible, independientemente del nivel de experiencia de la persona. ¿A quién se dirigen las clases? A todas las personas que sientan participar. Ya sea porque busques aliviar el estrés, mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo o encontrar un espacio para la calma mental.
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