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Lugar de las clases
Acerca de EDUARDO
Soy instructor de Yoga - TRX - Spinning.
Tengo mas de 5 años enseñando estas diferentes disciplinas y/o forma de vida a mis alumnos en diferentes gimnasios y escuelas privadas para convertirse en una nueva versión de ellos mismos y
así poder ayudar a si mismo y a los demás.
Namaste.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Lograr conciencia espiritual del alumno, así como concientizar de que somos seres energéticos y que manejamos energía.
Lograr la conciencia de la respiración.
Manejar las posturas básicas y sus usos terapéuticos.
Manejar los nombres de las posturas en sánscrito y/o en español.
Manejar técnicas de respiración.
Saber las limitaciones que da tu cuerpo y aprender a reconocer en los demás hasta donde se puede llegar.
Concientizar en que la Salud de la columna es esencial para el cuerpo.
Concientizar como trabaja el Yoga a nivel corporal, mental cerebral, óseo y que funciones desencadena en nuestro cerebro y que funciones activa a nivel glandular, de circulación, entre otras.
Manejo de la meditación básica.
Manejo de la meditación en movimiento.
Aprender a desarrollar la elasticidad.
Aprender a dominar tu fuerza corporal así como tu propio peso.
Namaste.
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Precisiones
las tarifas son individuales,es decir el costo es por persona.
Si cancelas 24 hrs con anticipación se te repone la clase.
No hay hay reembolsos, solo reposiciones.
las clase se pagan por adelantada.
la clase muestra de cobra.
Namaste
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