Valerie

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Acerca de Valerie

En el 2008 comenzó mi camino en el Yoga como alumna en el estilo Hatha Yoga, años después en 2014 incorporé técnicas de meditación a través de Shamata Lama Karma con Yongey Mingyur Rinpoche y comencé a construir las bases de una disciplina a través de Vinyasa Yoga en Sukhavati en la Ciudad de México desde el 2015.

Mi curiosidad en experimentar diferentes estilos me llevó a conocer el método Bikram Yoga en 2016, posteriormente en búsqueda de las enseñanzas ortodoxas del Yoga comencé a adentrarme en Asthanga Vinyasa Yoga a partir de Mayo del 2017 con el maestro Eduardo Mateo, estudiante directo de Patthabhi Jois y BNS Iyengar del linaje de Krishnamacharya, con enfoque a la primera serie de Ashtanga así como la introducción a técnicas de pranayama y mudras.

Seguí mi investigación en estilos Occidentales como Power Yoga, Aeroyoga, Yoga Flow y Yoga Restaurativo en Green Yoga desde el 2018.

Acerca de la clase

Mis clases van dirigidas a todos los niveles, creo que existe un yoga para cada persona y pongo principal enfoque en conectar con las necesidades del alumno. En los estilos de mi especialización VINYASA FLOW y YOGA RESTAURATIVO busco generar el espacio adecuado para conducir breves momentos de control de la mente que propician la práctica de las
posturas en una secuencia de yoga.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

A

Angélica

Soy testigo de su preparación, conocimientos en la materia, espíritu de servicio en pro de ayudar a las personas para ser su mejor versión, encontrando en ésta disciplina una nueva forma de vida con calidad en todos los sentidos y paz interior, reflejada en la sociedad.
La recomiendo ampliamente! Por su preparación integral.
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Angélica
Soy testigo de su preparación, conocimientos en la materia, espíritu de servicio en pro de ayudar a las personas para ser su mejor versión, encontrando en ésta disciplina una nueva forma de vida con calidad en todos los sentidos y paz interior, reflejada en la sociedad.
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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

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Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

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Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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