Alba

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Instructora de yoga con 200 horas de formación en Hata yoga, 13 años de experiencia en danza, gimnasia rítmica y actualmente recibo clases de yoga, baile libre y contemporáneo.

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Acerca de Alba

Soy alba, llevo desde los 4 años haciendo danza de gimnasia rítmica hasta los 17 que me retiré.
Me desvincule de todo ese mundo, hasta que hace 3 años, conecte con esa parte de mi que abandone.
A través del movimiento, veo como mi cuerpo se llena de energía y se libera de la tensión.
Soy instructora de Hata Yoga, me gusta empezar las clases con una meditación y mantras que estén acordés con la práctica y lo que trabajaremos.
Actualmente sigo formándome recibo clases de diferentes escuelas de baile libre y contemporáneo.

Acerca de la clase

La metodología que me gustaría practicar y compartir con mis alumnos es poner conciencia en lo que el cuerpo nos dice, saber que necesita y que emociones florecen dentro de el, a través del movimiento, la respiración y la música, y así soltar toda aquella tensión acumulada dentro del cuerpo.
Sentirás como a través de las prácticas irás cogiendo fuerza y avanzaras en las asanas día a día, llevando una rutina diaria.

Instructora de yoga con 200 horas de formación en Hata yoga, 13 años de experiencia en danza, gimnasia rítmica y actualmente recibo clases de yoga, baile libre y contemporáneo.

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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

Instructora de yoga con 200 horas de formación en Hata yoga, 13 años de experiencia en danza, gimnasia rítmica y actualmente recibo clases de yoga, baile libre y contemporáneo.

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