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Helena
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Instructora de yoga y pilates.Adapto las clases a las necesidades del alumno.Diferentes tipologías:yoga restaurativo, flow, yin yoga, vinyasa, pre y postparto, pilates, yoguilates…
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Acerca de Helena
Soy profesora desde hace años y he trabajado en diferentes gimnasios, centros y salas. Ahora busco adaptarme más a las necesidades concretas de cada persona y poderadecuar los ejercicios y la actividad a las particularidades de cada caso concreto. Para lograr objetivos particulares en menor tiempo.
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Acerca de la clase
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Español
Tras analizar los objetivos de la persona, se adapta y estructura la práctica a las necesidades de esta.
Las clases se estructuran siguiendo los diferentes objetivos y gustos para poder conseguir los resultados siempre desde el disfrute y la motivación.
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