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Milena
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Licenciada en Ciencias del Deporte con énfasis en Salud. Me especializo en el área de pesas, kickboxing y enseñanza de natación. Experiencia en personas sanas, con patologías y/o condiciones cognitiva
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Lugar de las clases
Acerca de Milena
Soy una promotora de la salud física, apasionada por el movimiento humano y los múltiples beneficios físicos y mentales que ofrece el mismo, siempre y cuando se prescriba de una manera adecuada y responsable para los usuarios, con el fin de proporcionarles una mejor calidad de vida a través del ejercicio. Suelo priorizar la salud de mis clientes antes que nada. Instruyo, guío y transmito la confianza que mis alumnos necesitan y me cercioro de que obtengan resultados medibles y alcanzables.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método se basa en: - Evaluar (mediciones antropométricas y parámetros de salud). - Planificar (Prescripción del ejercicio por medio de programas de entrenamiento, que se adapten a las capacidades y objetivos de la persona basado en evidencia científica). - Enseñanza y empatía: Guío cómo realizar las técnicas adecuadas de cada disciplina, con paciencia y confianza, yendo de lo más simple a lo más complejo.
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