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Óscar
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Maestro de Yoga a domicilio con más de 18 años en la industria del fitness.
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Acerca de Óscar
¡¡Hola!! Mi nombre es Óscar Salvador Torres, tengo 43 años de edad y soy profesor certificado de Yoga con más de 18 años de experiencia. También doy clases de Zumba, spinning y Pilates y me gusta entrenar casi diario en el gym. En esta larga y fascinante trayectoria también me he formado dentro de las ciencias sociales: antes de incursionar en la Yoga fui reportero en la fuente de salud. Actualmente estoy terminando un doctorado en antropología en el Centro de Investigaciones y Estudios Superiores en Antropología Social-Ciudad de México, y me he especializado en temas relacionado con los estudios de género, los feminismos, las masculinidades, el cuerpo y las emociones, por lo que para mí es muy importante cultivar el cuerpo-mente a través del ejercicio físico y la meditación. Así, he generado un vínculo entre mis saberes académicos clases significativas donde ellas y ellos se vayan autodescubriendo: y en este camino, me permiten también autodescubrirme a mí.
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Acerca de la clase
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Español
Las clases personalizadas de Yoga en tu propio espacio aseguran que te sientas cómoda/o y atendida/o, es decir, que el profesor pueda asistirte durante toda la sesión y no de manera intermitente como sucede con las clases grupales. Asimismo, en una clase privada no sientes la presión de que las posturas "no te salgan" o de que te estés comparando con otras personas que quizá tengan más experiencia que tú practicando. En mis clases privadas te apoyo para mejorar la técnica de las ásanas o posturas, eliminar "vicios" en la alineación y aprender las técnicas de meditación que se adecúen más a tu estilo de vida y a tu actual situación emocional.
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