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Serena
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Médica, profesora de yoga, capacitada en Hatha, Vinyasa, Kundalini, Nidra y eutonía. Realizo clases para ayudar al desarrollo del autoconocimiento y autocuidado.
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Lugar de las clases
Acerca de Serena
Soy médica y profesora de yoga, toda la vida me gustó ayudar al otro y aprender.
Tuve la posibilidad de crecer al lado de varias yoguis que, desde chica, me enseñan sobre técnicas y teoría, y me gusta la posibilidad de transmitir humildemente lo que se, para ayudar a quien lo necesite.
Me formé en Hatha, Vinyasa, kundalini, yogaterapia, yoga con elementos, eutonia y yoga para niños y adolescentes. También aprendí sobre ayurveda, alimentacion saludable y, obviamente, mi carrera de médica que me hizo unir todas estas pasiones.
Doy clasesa grupos o individuales, tanto virtul como presencial y me gusta quedarme un poquito mas de tiempo, ya que siempre hay cosas para compartir con los laumjos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta abarcar la medicina por el aspecto del cuidado del cuerpo, mente y espiritu.
Ofrezo un espacio para compartir conocimientos, experiencias y teoria de cuidado personal y del otro, hablando sobre medicina, ayurveda, técnicas de asanas, filosofia.
Luego realizamos práctica escuchando el cuerpo, adaptandonos a la posibilidad de cada alumno.
Por último, meditación para cerrar con un encuentro único y llevarnos nuevo conocimiento al finalizar cada clase.
Trabajo con adultos y adultos mayores.
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