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Mi nombre es silvana y soy profesora de yoga y practicante hace tres años.
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Acerca de Silvana
La práctica del yoga me cambio la vida, tanto la salud como entender a mi cuerpo que me hace bien y que me hace mal, como la emociones poder manejarlas y no quedarme estancada en ninguna de ellas. Pude bajar mi nivel de ansiedad, dormir mejor , me favoreció la respiración. Y realmente me hace muy feliz poder dar clases de yoga.
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Acerca de la clase
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Brindo clases de yoga de varios estilos y mis clases se adaptan a todas las edades , y a las posibilidades de cada uno. Con el fin de que el alumno se desconecte de las preocupaciones y se conecte con el aquí y el ahora!!
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